Lili Milanković, mag. kineziologije

Kaj sploh je moč in zakaj je tako pomembna

Mišice so tisti ključni element v telesu, ki poskrbijo za to, da se lahko gibamo. Ne smemo pa pozabiti na mišično moč, ki je...

Spremljanje gibalnih navad in higiena hrbtenice

Dnevno uporabljamo hrbtenico in hrbtne mišice za skoraj vsak gib. Ti gibi so lahko bolj ali manj prijetni za hrbtenico, odvisno od tega, kako...