Tendinopatija in tendinitis sta pojava, s katerima se pogosto srečujemo tudi kineziologi. V literaturi velikokrat zasledimo, da se beseda tendinitis na splošno uporablja za...
Namen aktivnih odmorov je nevtraliziranje neugodnih vplivov sedenja z razbremenitvijo mišičnih skupin, ki so med sedenjem neugodno obremenjene.
Aktivni odmor lahko opredelimo kot nekajminutno gibalno...
Hrbtenica je povezovalni steber zgornjega in spodnjega dela telesa. Za optimalno gibanje in stabilnost hrbtenice in telesa morajo biti mišice trupa enakomerno učvrščene. Te...
Masaža se že leta uporablja za sprostitev in regeneracijo telesa. Koristni učinki različnih vrst masaž so znani že vrsto let. Najpogostejši pozitivni učinki masaže...
Način dihanja se čez dan spreminja, saj smo izpostavljeni različnim situacijam in dogodkom. Še posebej pri stresnih situacijah se pojavlja tako imenovano plitvo dihanje,...
Poznamo več vrst razbremenitev. Lahko je sprehod v naravi, branje knjige, ležanje v najljubšem ležalniku ipd. A tokrat se bomo posvetili aktivni razbremenitvi telesa...
Hrbtne mišice so zelo pomembne pri vsakodnevnih opravilih in prav zato je zelo pomembno, da ustrezno skrbimo zanje. Ob nezadostni čvrstosti lahko hrbtenica izgubi...
Spletna stran uporablja piškotke, da lahko razločujemo med obiskovalci in izboljšujemo delovanje strani. NastavitveSprejmem
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
